Terveellisiä välipaloja

 *Blogiyhteistyö -tuotteet saatu blogiin

Mähän rakastan kaikenlaisia välipalapatukoita ja smoothieita niinkuin varmaan jo moni

teistä tietää. Smoothiet teen pääasiassa itse, mutta joskus tulee kaupasta napattua nälkään valmis smoothie tai välipalapatukka.

Siksipä tutustuin mielelläni näihin HUMBLE-tuotteisiin, herkullisiin smoothieihin,

pähkinäsekoituksiin ja kauraa sisältäviin patukoihin.

SMOOTHIET

Delicious blueberry

-mustikkaa, banaania, omenaa ja appelsiinia

Coconut & pineapple

-kookosta & ananasta

Tropical mango

-mangoa, banaania, omenaa ja appelsiinia

 Näissä ei ole lisäaineita eikä lisättyä sokeria.

 Ihan superherkullisia kaikki maut mutta koska rakastan kookosta ja ananasta 

yhdessä ja erikseen - mun suosikkia ei ole vaikea arvata ;)

 

KAURAPATUKAT

Kaurapatukoita maisteltiin kahta erilaista:

Kauraa & hasselpähkinää

ja

Kauraa & gojimarjaa & karpaloa

Ainesosista 70% on luomua ja patukoissa on 17% proteiinia

Tarkempi sisältö:

Hasselpähkinä:

Riisisiirappi*, gluteeniton kaurahiutale*, soijajauho, soijamurot, (soijaproteiini, tapiokatärkkelys, suola), soijarae, taateli*, ruokosokeri*, auringonkukkaöljy*, karpalo (3,2 %) (Karpalo*, ruokosokeri*, vaahterasiirappi*), gojimarja* (3,2 %), taatelisiirappi*, suola, aromit, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).

Marjat:

Riisisiirappi*, gluteeniton kaurahiutale*, soijajauho, soijamurot, (soijaproteiini, tapiokatärkkelys, suola), taateli*, hasselpähkinä* (6,5%), ruokosokeri*, soijarae, manteli* (4,3), auringonkukkaöljy*, taatelisiirappi*, suola. 

PÄHKINÄSEKOITUKSET

Pähkinäsekoituksia löytyy neljä eri lajitelmaa 30g pusseissa:

Snack mix: Maapähkinä, manteli, hasselpähkinä

Energy mix: Cashew-ja parapähkinöitä, kookos

Fruity mix: Hasselpähkinä, kookos, manteli, ananas, karpalo

Trek mix: Paahdettu maapähkinä, manteli, rusina

Yhtä herkullisia kaikki ja ilman lisäaineita, lisäksi laktoosittomia, luomua ja vegaanisia.Nam.

Pikku pussi on loistava vaikkapa välipalaksi, käsilaukkuun hätävaraksi tai kiireessä naposteltavaksi.

Nyt saa nauraa, mutta mulla on joka laukussa ja repussa aina erinäisiä patukoita ja pähkinäsekoituksia. Niillä vältän alhaisen verensokerin aiheuttamat itkupotkuraivarit, 

migreenin, herkkujen heräteostokset kaupassa ja mitä vielä...

Kun välipala kulkee mukana, se on helppo napata nassuun tarpeen tullen.

Useimmiten kyseessä on patukka, mutta pähkinät ja erilaiset sekoitukset ovat paitsi terveellisiä,

myös herkullisia naposteltavia kun nämä Humblen herkut.

Mä olen pojillekin sanonut, että voi ottaa kouluun mukaan patukoita tai pähkinöitä välipalaksi.

Koulupäivät on yläasteella jo pitkiä ja ilman välipalaa voi iltapäivisin tulla nälkä,

onneksi on näitä helppoja vaihtoehtoja jotka sujauttaa reppuun ja pärjätä kotia saakka.

Ostatteko te välipala tai proteiinipatukoita tai pähkinöitä välipalaksi?

Ootko maistanut näitä tuotteita?

Maikku