Päätin jakaa teille joitakin mun hyväksi havaitsemiani keto-reseptejä, joita olen tuunannut oman maun mukaiseksi. Osittain siksi, että näin ohjeet pysyy mullakin tallessa ja voihan näitä syödä muutkin kuin hiilareita välttelevät. Esimerkiksi tavallisessa myslissa on hurjasti sokeria ja vehnääkin, tekemällä myslin itse- saa siitä vähän terveellisempää. Mä olen mysliä syönyt lähes joka päivä ja se on kiva lisä jugurttiin taikka rahkaan. Siksi päätin tehdä sitä nyt hiilarittomana, jotta pääsen herkuttelemaan terveellisemmin. Ketomysli ♥ 2 dl manteleita ♥ 2 dl pekaanipähkinöitä ♥ 1 dl saksanpähkinöitä ♥ 1 dl kookoshiutaleita ♥ 0,5 dl mantelilastuja ♥ 0,5 dl seesamin siemeniä ♥ 0,5 dl auringonkukansiemeniä ♥ 1rkl kookosmannaa ♥ 2 rkl oliiviöljyä ♥ karppisokeria ♥ vaniljauutetta ♥ kanelia Kaikki ainekset sekoitetaan ja halutessaan voi vähän huhmarilla pienentää pähkinöitä, kuten itse tein. Musta on kiva, että myslissa on sattumia ja sekä kokonaisia että pilkot...