Siirry pääsisältöön

Levottomat jalat ja SiderAL-Forte

Yhteistyössä @siderAL

En tiedä juuri viheliäisempää vaivaa iltaisin nukkumaan mennessä kuin levottomat jalat!
Vaikka väsyttäisi kuinka, niin jalkojen levottomuus estää nukahtamisen, tekee mieli vain heilutella, ravistella ja hieroa pohkeita.

Mulla vaiva on ollut kausiluonteinen. Muistan kärsineeni niistä ajoittain nuorempana, sitten oli pitkiä aikoja ilman oireita kunnes tänä vuonna ne on vaivanneet taas enemmän. Yksi merkittävä levottomien jalkojen aiheuttaja on lämpö. Mitä kuumempaa ulkona, sitä varmemmin mulla on levottomat jalat.

Keväällä olin asiasta juttusilla lääkärin kanssa ja ensin mitattiin ferritiini. 
Koska se oli "vain" n 70, lääkäri ohjeisti aloittamaan pidemmän rautakuuri ja suositteli SiderAL Fortea.
Kuulema alle 100 ferritiini voi aiheuttaa levottomat jalat-vaivaa eli rauta-arvoa saatava ensin ylemmäs ja jos vaiva jatkuu vielä silloinkin, mietitään lääkitystä.

On ollut iltoja, kun uni ei ole tullut jalkojen takia ja olen miettinyt jaksanko tosiaan odottaa syksyyn asti. Mutta niin kauan kun on enemmän hyviä iltoja kuin huonoja, ehkä jaksan.

Olen syönyt SiderAL:a toukokuun lopusta asti eli noin 3 kk. Otan kapselin joka aamu aamupalan yhteydessä. Tarkoitus olisi tätä raudan syömistä jatkaa ainakin syys-lokakuun loppuun saakka ja sitten käydä labroissa.
Tämä valmiste on sopinut mulle hyvin, vaikka olen herkkävatsainen, en ole kärsinyt lainkaan vatsavaivoista.

SiderAL on ainutlaatuinen Sucrosomial - tekniikka, joka:
  • Lisää raudan imeytymistä suolistosta ja raudan biologista hyötyosuutta
  • Suojaa rautaa mahalaukun happamuudelta
  • Minimoi rautavalmisteille tyypillisiä sivuvaikutuksia (suolistovaivat)
Sucrosomial-tekniikalla päällystetty rauta kulkee absorboituen suoraan suoleen, ohittaen mahalaukun ympäristön ja siten vältetään vatsavaivat.

SiderAL:n rinnalla on myös Folic-valmiste joka on annospusseissa.
Voit lukea valmisteesta lisää täältä: SiderAL Folic.






Oon ollut myös ajoittain aika väsynyt ja mulle tyypillinen energisyys on ollut kadoksissa. Toivoin, että nämä poistuisivat lisäraudan myötä ja saisin itseni takaisin. Koen, että jotakin on tapahtunut sillä olen ollut nyt loppukesästä energisempi. Toki väsymyksestä itsestään jo seuraa energian puute mutta mulla sitä on ollut silloinkin kuin olen nukkunut hyvin.

Palailen aiheeseen uudelleen syksymmällä, kun ferritiini on mitattu uudestaan.

Ootko sä kärsinyt levottomista jaloista ja /tai raudan puutteesta?

-Maikku
 

Tunnisteet

Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Jokainen kommentti on minulle tärkeä - kiitos kun kommentoit ♥

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Lumene Valo hiustuotteet testissä

Lumenelta ilmestyi taannoin marketteihin hiustenhoitotuotteita ja olen tähän hetkeen malttanut mieleni niihin tutustumisen kanssa, mutta paikallisella Tokmannilla asioidessa päädyin ostamaan Valo-linjan hoitoaineen. Olin aiemmin saanut shampoo & hoitisnäytteet, joten saisin samalla kuvaa shampoon hoitavuudesta kun sarjaan tutustun. Kummassakin tuotteessa on samanlainen raikas sitruunaisen hedelmäinen tuoksu kuin Valo-linjan ihonhoitotuotteissa, tykkään.  Lumene Valo- shampoo ja hoitoaine lupaavat vahvistaa hiuksia ja tuoda kiiltoa. Testerishampoolla pesin hiukset kaksi kertaa. Shampoo vaahtosi todella hyvin ja pesutulos oli varsin onnistunut. Shampoo on kehitetty korjaamaan ja ehkäisemään hiusten katkeilua, samalla se hoitaa hiuksia ja hiuspohjaa. Taikoja tuotteissa tekevät pohjoisen lakka, C-vitamiini ja kasvipohjainen proteiini. Lumene Valo-hoitoaine lupaa myös vahvistaa hiuksia ja tuoda kiiltoa, hoitaa hiuksia ja hiuspohjaa tuoden hiuksille elinvoimaa. Samalla hoitis korj...
4 kommenttia
Lue lisää

Wonderskin Wonder Blading Lip Color huuliväri

*Tuottteet saatu Vaikken kesällä juuri muuten meikkaa, laitan aina huulille jotain. Sain tilaisuuden tutustua tähän hypetettyyn Wonderskin Wonder  Blading Lip Color huuliväriin (kestohuulipunaa-tai huulinaamioon) ja koska tykästyin tähän kovasti, haluan tietty kertoa tästä teillekin. Ajattelin ensin että tätä on työlästä käyttää sillä pakkaus sisältää huulinaamion, aktivaattorin ja liinan. Tämä osoittautui turhaksi sillä aikaa tässä ei juuri kulu sen enempää kuin huulipunan laitossa. Sain myös huulikuorinnan ja se onkin hyvä tehdä heti alkuun, niin kestopuna pysyy huulilla paremmin mutta en pureudu tässä kuorintaan vaan punaan. Kestohuulipuna on aivan sinistä, mutta sitä ei pidä säikähtää sillä naamio pyyhitään huulilta pois ja sen jäljiltä huulille jää vain puna. Huulinaamio on helppo levittää ja mä levitin sitä niin että meni aavistuksen omien huulten yli, näin sain efektin hieman täyteläisimmistä huulista. Mulla on aika kapeat huulet ja iän myöstä ylähuuli on pienentynyt entise...
4 kommenttia
Lue lisää

Jään kaipaamaan Zuii Organicia

Melkein itku pääsi kun kuulin että Zuii Organic lopettaa ja sarjassa on mun kaksi lempituotetta joille on vaikea löytää korvaajia. Toinen on tämä kevyesti päivettävä voide ja toinen hohdevoide joita oon käyttänyt jo muutaman vuoden. Nämä ovat onneksi riittoisia ja mulla on aika vasta avatut purkin, mutta harmittaa jo valmiiksi. Vaikka olen edelleen kokeileva ja utelias kosmetiikan suhteen, mullakin on tietyt luottotuotteet joita en haluaisi vaihtaa. Olen kokeillut monia itseruskettavia ja voiteissa on valtavasti eroja, en ole oikein toista yhtä hyvää löytänyt. Itseruskettavaa hoitonestettä mulla on byRaililta ja siitäkin tykkään mutta tämä Zuiin on niin kevyt, että sitä uskaltaa laittaa ilman että tarvii murehtia tuleeko rajoja tai liikaa. Hohdevoide taas antaa kasvovoiteen joukkoon levitettynä ihanan hohteen kasvoille, olen kokeillut mm Lumenen vastaavaa mutta lopputulos ei ole lähellekään sama. Huomasin tuon Zuiin lopettamistiedon niin myöhään että kaikki tuotteet oli jo loppuunmyy...
4 kommenttia
Lue lisää