Kuivaharjaus

Mulla oli koko talven tarkoitus opetella kuivaharjaamaan ihoa,
mutta ensin unohdin pari kuukautta ostaa koko kuivaharjan.
Sitten kun muistin ostaa ja viedä sen kylppäriin, unohdin käyttää sitä.
Tuttua??

Aluksi käytin harjaa muutaman kerran viikossa märälle iholle, koska muistin harjauksen vasta siinä vaiheessa kun olin jo suihkussa ja märkä. Mutta, eipä hätää sillä vaikka kuivaharjaus on nimensä mukaisesti kuivalle iholle, ei haittaa vaikka sitä tekisi märkänäkin.
Ehkä maksimoidut tulokset saavuttaa kuitenkin kuivalle iholle.

Tärkeintä on pitkät, nopeat harjanvedon kohti sydäntä, alhaalta ylöspäin ja ihan alhaalta jalkapohjista
alkaen.
Eli en varsinaisesti ollut tehnyt mitään väärin, sillä tekniikka on tärkeämpi kuin se onko iho kuiva vai märkä.

Itselläni on käytössä sekä kuorintakinnas että EcoToolsin kuivaharja.
Kuorintakintaalla käsittelen ihon ennen itseruskettavaa voidetta, kuivaharjaukseen käytän harjaa.

Ecotoolsin kuorintaharja

Mitä hyötyä kuivaharjauksesta sitten on?

Ensinnäkin kuivaharjaus on helppoa ja halpaa ihonhoitoa. Se aktivoi pintaverenkiertoa, silottaa ja kuorii ihoa luonnollisesti, eli se tehostaa ihon uudistumista ja samalla parantaa kollageeni-ja elastiinisäikeiden muodostumista. Kuivaharjaus tukee myös aineenvaihduntaa ja iho pysyy joustavana.

Kuivaharjaus parantaa vastaanottokyvyn lisäksi myös ihon vastustuskykyä.
Kuivaharjauksen myötä poistuu kuona-aineita, se myös kiinteytyy ja mahdollisesti raskausarvet haalenevat.
´
Voisi sanoa että kuivaharjaus on myös vegaanista ja luomua, etenkin jos kuivaharjaat vegaanisella harjalla;)

Kelle kuivaharjaus oikein sopii?

Lähes kaikille mutta suurin hyöty on, jos iholla on runsaasti turvotusta, selluliittia, verenkierto on heikentynyt tai iho on muuten vain samea, vaikkapa talven jäljiltä.
Samalla pääsee eroon vaikkapa selän tai hartiaseudun epäpuhtauksista.

Itse olen nyt pitkään joutunut syömään lääkkeitä ja sen huomaa ihossa. Erityisesti siksi halusin kokeilla kuivaharjausta ja tehostaa turvotuksen ja selluliitin poistumista ja saada samalla vähän heleyttä iholle ennen bikinikautta.
Selluliitti ei mihinkään kuivaharjauksella katoa, mutta kun iho tasoittuu, se tekee selluliitista huomaamattomampaa.

Kuivaharjaus tehostaa myös imuneste-eli lymfakiertoa.
Jos siis kärsit kylmistä jaloista, kuivaharjaus voi auttaa siihenkin.

Kun iho on pehmeä, se vastaanottaa myös kaikki hoitavat aineet, eli ihovoiteet tai kiinteyttävät tuotteet imeytyvät hoidetulle iholle paremmin.

♥ Harjaa kuivaa ihoa
♥ Käytä pehmeää luonnonharjasharjaa tai karheaa kinnasta
♥ Aloita kuivaharjaus jalkapohjista ja etene pitkin vedoin
tai pyörivin liikkein kohti sydäntä
♥ Alussa kuivaharjaukseen riittää pari minuttia, mutta pikkuhiljaa pidennä aikaa 10 minuttiin
♥  Kuivaharjaa ongelma-alueitasi vähän pidempään (reidet, peppu)
♥  Lopuksi käy suihkussa ja rasvaa iho.

Ecotoolsin kuorintakinnas

Miltä kuivaharjaus tuntuu?

Alussa se saa ihon lievästi kihelmöimään, ihan kuin se heräisi käsittelyssä.
Mä oon aika kosketusherkkä ja tärkeintä on varmasti löytää iholle sopiva harja.
Vähän karhea, mutta sen verran pehmeä ettei harja tunnu juuriharjalta.
Tämä harja  on juuri sopivan pehmeä.

Kuivaharjaus myös rentouttaa, siinä olet hetken yhtä kehosi kanssa.
Itseasiassa se on tärkeääkin, sillä keho on temppelimme ja siitä tulee aivan liian vähän huolehdittua suhteessa kasvoihin, käsiin tai jalkoihin.
Oletko samaa mieltä?

Olen kuivaharjannut lähes päivittäin ja iho on vähän tasoittunut sekä pehmeämpi.
Nyt kun olen tähän vihdoin tottunut, aion todellakin jatkaa kuivaharjausta ja
ottaa sen päivittäiseksi rutiiniksi.

Kuivaharjataanko siellä?
Olisi kiinnostavaa kuulla kuin te hoidatte vartaloa?

Maikku