*Kaupallinen yhteistyö Muutos.net kanssa Moni teistä taitaa jo tietää, että mä rakastan värikästä ruokaa, on se sitten salaatteja, smoothieta, tuorepuuroja tai vaikka ilta- tai aamupala-annoksia. Etenkin silloin kun panostan terveelliseen syömiseen, sillä mitä mun lautasella on - vaikuttaa suunnattomasti mun haluun syödä se terveellisempi vaihtoehto. Muutos-valmennuksen innoittama päätinkin koota teille mun värikkäitä lemppareita. Oon jo kauan laittanut aamu-tai iltapala annoksiin, (on ne sitten jugurtteja, rahkaa tai yosaa) marjoja ja hedelmiä, pähkinöitä ja välillä granolaa. Se muutoin ehkä vähän tylsä rahka saa ihan uutta makua tuoreista lisukkeista ja koko annos saa samalla väriä. Tässä vähän esimerkkejä siitä miltä mun herkulliset ja terveellisemmät vaihtoehdot näyttävät. Kuvat ovat vilahdelleet instagramissa, joten olet saattanut joitain jo nähdä. Chiavanukas on yksi todella ravintorikas herkku, jota teen välillä jääkaappiin niin että sieltä voi lisätä muutaman lusika...